Category: Lifestyle

Der Make Up Blog – Tipps und Tricks für jede Frau

Make Up Anleitungen

Make Up AnleitungenEin Make Up Blog kann jeder Frau heute klare Vorteile bieten und für spannende Hilfestellungen sorgen. Aufgrund dessen bekommt man dort auch einige spannende Tipps, mit denen man als Frau jederzeit zu einem guten Make Up kommen kann. Bei der Auswahl des eigenen Make Ups kommt es schließlich auch auf den Anlass an, für den man sich schminken möchte. Man kann sich daher selber informieren und schauen, mit welchen Tipps man daher zu dem idealen Make Up für jeden Zeitpunkt kommen kann.

Die Auswahl der Anleitungen und mehr

Alleine die Auswahl der klassischen Make Up Anleitungen kann dort einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Aufgrund dessen kann man sich jederzeit ein einfaches Bild machen schauen, was einem dort weiterhin angeboten wird. Auf der Webseite make-up-blog.de lassen sich daher viele interessante Tipps und Hilfestellungen bieten, die für die Frau einfach klare Vorteile erhalten. Dort (oder auch auf Instagram) kann man sich daher in wenigen Schritten informieren und selber schauen, was einem für Make Up Varianten dort angeboten werden. Die meisten dort hinterlassen einen bleibenden Eindruck und sorgen daher für das perfekte Make Up, was man einfach bei jedem Anlass dort nutzen kann.

Die Tutorials und die hilfreichen Tipps sorgen daher für einen bleibenden Eindruck. Daher kann man sich jederzeit dort einlesen und schauen, was einem auf dem Blog geboten bekommt. Schließlich ist es vielen Frauen heute wichtig, dass man nicht nur das ideale Make Up erhält, sondern gleichzeitig für die besten Möglichkeiten sorgen kann, sich in wenigen Schritten schminken zu können.

Vorteilhafte Produkte und Neuigkeiten

Des Weiteren kann man dort auch schauen, welche Produkte derzeit die besten auf dem Markt sind. Die verschiedenen Markenhersteller für Make Up hinterlassen bei allen Menschen einen bleibenden Eindruck und verhelfen daher zu den besten Tipps und Tricks zum Schminken. Vorteile kann der Blog daher jeder Frau bieten, sodass man sich diesen einfach mal anschauen sollte. Besonders wenn man selber zahlreiche Tipps braucht, wie man sich schminkt und welche Make Up auch für den Alltag einfach das Beste sein kann.

Sportunterricht mit harten Einheiten: Freeletics

Sportunterricht

Freeletics ist das neue Trend-Programm, an dem keiner vorbeikommt, der sich aktuell nach einem individuellen, schnell zum Ziel führenden und dabei flexiblen Training umschaut. Dabei werden bei den einzelnen Übungseinheiten keine speziellen, noch nie da gewesenen Elemente aufgezeigt. Vielmehr handelt es sich um Übungen, die jedem aus dem Schulsport bekannt sein sollten.

Dennoch sind das Training und damit das Programm mit dem Namen Freeletics erfolgreich. Es konnte in unter drei Jahren schon eine Community von mehr als zwei Millionen Teilnehmern aufbauen. Der Grund dafür ist einfach: Es werden nicht nur die Übungen vorgesportelt und erklärt – sie werden zu intensiven Workouts zusammengefasst und auf das individuelle Ziel des Teilnehmers hin angeboten.

Die Freeletics Übungen im Detail

SportunterrichtDas Training, welches für Abonnenten von Freeletics wöchentlich angepasst wird, besteht aus den nach griechischen Gottheiten benannten Workouts. Und diese beinhalten die Schulsport-Übungen. Jedoch heißen diese bei Freeletics nicht Liegestützen, Hampelmänner, Kniebeugen und Rumpfbeugen, sondern Pushups, Jumping Jacks, Squats und Situps. Zudem gibt es noch weitere Übungen, deren Durchführung bekannt sein sollte.

Dazu kommen andere Einheiten, wie die Handstand Pushups, die Climbers und die Burpees. Letztere sind speziell auf das Ganzkörpertraining ausgelegte Kombinationen aus Kniebeuge, Liegestütze und Strecksprung – alles in einer flüssigen Bewegung verschmolzen. Innerhalb der Freeletics Workouts werden die einzelnen Übungen rundenweise vielmals und schnell wiederholt. Das Workout „Aphrodite“ enthält zum Beispiel insgesamt 150 Burpees.

Durchführung der Übungen und andere Inhalte

Neben dem Training gibt es bei Freeletics noch viel mehr: Ernährungstipps, Motivation, einen Community-Bereich, eine App, etc. All das wird ausführlich und mit tiefgreifenden Einblicken eines Teilnehmers auf http://www.freeleticserfahrung.com/ geschildert. Die Seite ist in Blog-Manier aufgebaut und enthält auf den einzelnen Unterseiten sehr umfangreiche Informationssammlungen zu den Bausteinen des Freeletics Angebots; mehr zu den Übungen findest du hier. Natürlich kannst du dem Blog auch in sozialen Netzwerken folgen, zum Beispiel auf Twitter.

Fazit

Freeletics setzt zwar bekannte Übungen mit Eigengewichtfokus ein, diese aber auf ganz neue Art und Weise. Der Kunde und dessen Ziele stehen im Mittelpunkt. Durch Disziplin und harte Workouts sind Gewichtsreduzierung, Konditionsstärkung, Muskelaufbau und Strandfigur nicht mehr nur Vorsätze und Fantasien, sondern werden Realität – und das in einem überschaubaren Zeitraum.

Das ist der erste Beitrag

Herzlich Willkommen auf primavista.at

Du liest gerade den ersten Beitrag von deinem neuen Lifestyle-Magazin. Aktuell schrauben wir noch an der Technik, in Kürze wirst du hier aber die ersten Beiträge finden. Schaue daher doch bitte etwas später nochmal vorbei!